Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2022
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1661 kcal
|
Fedt: 52,71g | Prot.: 142,50g | Kulhyd.: 156,53g.
Morgenmad: Optimum Nutrition Amino Energy, Миндаль Миндаль, Перекресток Томаты на Ветке Красные, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Frokost: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Aftensmad: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, EON Энергетик Абрикос Миндаль. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stall Lady Mashine's Vægt Historie
|