Zoooo blij :-)
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1046 kcal
|
Fedt: 25,05g | Prot.: 71,01g | Kulhyd.: 128,95g.
Morgenmad: Quaker Cruesli 4 Noten, Campina Magere Yoghurt, Koffie. Frokost: Heinz Sandwichspread Naturel, AH Flinterdunne Kipfilet, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Aftensmad: Gerookte Zalm, Volkoren Brood. Snacks/Andet: CoolBest Vitaday Light, Liga Evergreen Krenten, Appel, Kiwi. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|