Laladudu's Dagbog, 30 jun 14

Ouhaaa enfin une baisse significative depuis un longtemps... Peut être que la machine est relancée ...
60,6 kg Indtil videre tabt: 8,4 kg.    Stadig tilbage: 7,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 juni 2014:
2312 kcal Fedt: 101,71g | Prot.: 85,50g | Kulhyd.: 262,16g.   Morgenmad: Gerblé Biscuit Raisins. Frokost: Olives Vertes, Petits Pois Cuits (en Conserve), Tomates, Lidl Steak de Porc. Aftensmad: 7UP 7UP, Quick Mix Mania, Quick Moyenne Frite, Quick Quick'n Toast, Quick Crousty Cheesy. Snacks/Andet: Gerblé Biscotte Son de Blé, Lidl Lait Écrémé. mere..
1476 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Laladudu's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.