Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2022
|
81 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1678 kcal
|
Fedt: 40,28g | Prot.: 64,72g | Kulhyd.: 263,26g.
Morgenmad: Berliner, 3 Bears Porridge Kerniger Klassiker, My Muesli Porridge, Aldi Trauben Kernlos. Frokost: Aldi Kaiserbrötchen, Laugenbrötchen, Käsestange. Aftensmad: Ebly Sonnenweizen, Zwiebeln, Zucchini, Karotten, REWE Balkan Käse, Gelbe Paprika, ORO di Parma Passierte Tomaten. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|