Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2022
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1636 kcal
|
Fedt: 80,03g | Prot.: 74,02g | Kulhyd.: 157,19g.
Morgenmad: Сухие Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Янтарь Сыр Плавленный, Банановый Хлеб. Frokost: Макдоналдс Соус Горчичный, Аджика, Вареное Яйцо, Fish House Мясо Мидий в Рассоле, Салат Овощной со Сметаной, Семга Запеченная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Aftensmad: Болгарский Перец, Свинина Лопатка. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Добрый Сок Томатный, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Nestle Фитнес Батончик, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nikasergeeff26's Vægt Historie
|