Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2022
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1438 kcal
|
Fedt: 39,44g | Prot.: 66,42g | Kulhyd.: 212,30g.
Morgenmad: Milch 1% Fett, Honig. Frokost: Erdbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, Milch 1% Fett, Rosinen, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Pina Colada. Aftensmad: Kartoffelchips, Dattel, Gurke (Geschält), Weißer Reis, Brokkoli, McEnnedy American Style Chicken Strips. Snacks/Andet: Hostess Twinkies, Dr. Oetker Schokoladenkuchen . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|