Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2022
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 28,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
969 kcal
|
Fedt: 31,04g | Prot.: 47,23g | Kulhyd.: 128,24g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Хлеб Кефирный, Лента Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Яйцо. Frokost: Банан, Красавчик Нектар Яблоко-Персик, Домик в деревне Сметана 15%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Редис, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Лента Горошек Зелёный Консервированный, Лента Сметана 15%, Морковь, Салат Айсберг, Петровский Пирожок с Яйцом. Snacks/Andet: ВкусВилл Морс Клюквенный, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Чай. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tasha2001h's Vægt Historie
|