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Auf gehts ;) nach oben
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76,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2327 kcal
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Fedt: 32,74g | Prot.: 233,91g | Kulhyd.: 261,81g.
Morgenmad: BSN Amino X, Ja! Haferflocken Zart, Ja! Milch 1,5% Fett, Powerstar Super Hi Pro 128, ESN Designer Whey Raspberry. Frokost: Ja! Magerquark. Aftensmad: Powerstar Casein 90, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Condor (Aldi) Hagelslag Mix (Zwart-Wit), Grafschafter Weizentoastbrötchen, Ja! Magerquark. Snacks/Andet: Kellogg's Pleasure, Kellogg's Pleasure, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. mere..
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Tager 0,8 kg om Ugen
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gummyente's Vægt Historie
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