Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2022
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66,1 kg
Indtil videre tabt: 38,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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965 kcal
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Fedt: 37,28g | Prot.: 86,42g | Kulhyd.: 65,44g.
Morgenmad: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Frokost: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Milbona High Protein Himbeere. Aftensmad: Milbona Maasdamer, Ikea Knäckebröd Flerkorn, Chêne D'argent Le Crémeux Cremig-Würzig, Dulano Salami, Ikea Knäckebröd Råg, Kühne Rote Beete in Scheiben, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Metzgerfrisch Champignonlyoner, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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Claudia387's Vægt Historie
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