Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2022
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
545 kcal
|
Fedt: 34,79g | Prot.: 31,47g | Kulhyd.: 28,32g.
Morgenmad: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Огурец (с Кожурой), Кофе, Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Омлет. Frokost: SPAR Курица Запеченная с Грибами, Брокколи на Пару. Snacks/Andet: Фруто Няня Пюре из Груш. mere..
|
Taber 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|