Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2014
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
896 kcal
|
Fedt: 25,05g | Prot.: 35,14g | Kulhyd.: 131,50g.
Morgenmad: Cream Cheese, Marmalade, Toasted White Bread, Coffee with Milk, Hard Candies, Low Fat Milk. Frokost: Coffee with Milk, Penne. Aftensmad: Sprite, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Andet: Coffee with Milk, Block. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sebastian_72's Vægt Historie
|