Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2022
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2125 kcal
|
Fedt: 125,08g | Prot.: 97,56g | Kulhyd.: 146,27g.
Morgenmad: Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Bite Крекеры с Морской Солью, Простоквашино Сметана 15%. Frokost: Мегамарт Шаурма Классическая, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Яблоко Сезонное . Aftensmad: Свинина Запеченая, Масло Сливочное 82,5( Дубровское), Бежицкий Хлебокомбинат Батон, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский. Snacks/Andet: Конфета, Славянка Конфеты Ассорти, Атаг Конфета Жолнер, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ногинский Мясокомбинат Брауншвейгская Колбаса, Карлов Двор Сыр Oldfort, Эконива Сыр Щучанский, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariama_ya's Vægt Historie
|