Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2022
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94,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1757 kcal
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Fedt: 69,21g | Prot.: 61,49g | Kulhyd.: 189,71g.
Morgenmad: Paranüsse, Zitronensaft, Möhren, Frisch Gepresster Orangensaft. Frokost: Züger Bio Cottage Cheese . Aftensmad: Aldi Bio Rinderhackfleisch , Roter Tafelwein, Kidneybohnen (Dose), Mais, Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Schlagsahne, Heidelbeeren, Trolli Apfelringe, Biscotto Kokos-Törtchen . mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Lieselvomlande's Vægt Historie
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