Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2022
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1319 kcal
|
Fedt: 57,92g | Prot.: 70,63g | Kulhyd.: 135,56g.
Morgenmad: ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Frokost: Котлета Домашняя, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Aftensmad: Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Киви, Апельсины (с Кожурой). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|