Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2022
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
499 kcal
|
Fedt: 10,56g | Prot.: 32,10g | Kulhyd.: 69,40g.
Morgenmad: Bolo de Milho. Frokost: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Mamão Formosa. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|