Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2022
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1309 kcal
|
Fedt: 56,51g | Prot.: 65,36g | Kulhyd.: 132,89g.
Morgenmad: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Верховье Био Йогурт Натуральный , Yelli Полбяная Каша Клюква и Ягоды Годжи . Frokost: Цветная Капуста на Пару, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры. Aftensmad: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Красная Цена Сыр Российский, Верховье Био Йогурт Натуральный , Магнит Яблоко Гренни Смит. Snacks/Andet: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|