dewisuryathumewah10's Dagbog, 29 mar 22

Protein ayam clean, serat, wo

51,4 kg Indtil videre tabt: 4,1 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 marts 2022:

804 kcal

Fedt: 40,34g | Prot.: 36,11g | Kulhyd.: 73,18g. Morgenmad: Psyllium Husk Serat Sehat, Kerupuk Udang, Ketoprak, Telur Rebus. mere..

Taber 4,9 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

dewisuryathumewah10's Vægt Historie