Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2022
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1320 kcal
|
Fedt: 40,04g | Prot.: 170,06g | Kulhyd.: 61,90g.
Morgenmad: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Люля-Кебаб, Американо, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Frokost: Салат из Капусты, Гречка, Куриное Филе Жареное без Масла. Aftensmad: Сыр, Adal Творог 0,6%. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|