Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2022
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
428 kcal
|
Fedt: 20,13g | Prot.: 16,46g | Kulhyd.: 40,80g.
Morgenmad: 7-11 美式咖啡, 馬可先生 奇亞籽, 全脂牛奶, Costco 藍莓貝果, 粗粒花生醬（加鹽）, Costco 酸鮮奶油. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
carol0120lee's Vægt Historie
|