Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2022
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1457 kcal
|
Fedt: 57,57g | Prot.: 123,77g | Kulhyd.: 110,76g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Банан, Белебеевский Сыр Белебеевский, Овсяноблин. Frokost: Дядя Ваня Горох Консервированный , Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка. Aftensmad: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Кофе, Chikalab Milk Protein Chocolate + Almonds. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|