Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2022
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1217 kcal
|
Fedt: 33,59g | Prot.: 88,16g | Kulhyd.: 146,44g.
Morgenmad: Русский аппетит Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Рестория Шеф Морковь, Бухта Изобилия Сельдь с Укропом, Оладьи на рисовой муке. Frokost: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Салат Айсберг, Макароны Отварные, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Суп-Лапша с Говядиной, Каждый День Ванильный Зефир, Печёночные оладьи. Aftensmad: Горбуша. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог (Обезжиренный), Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|