Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2022
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1098 kcal
|
Fedt: 42,91g | Prot.: 30,91g | Kulhyd.: 144,05g.
Morgenmad: Kräutertee, Kräutertee, Espresso. Frokost: Pellkartoffeln, Edeka Bio Delikatess Wiener Würstchen, REWE Bio Hafermilch , Kaffee, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Frühlingszwiebeln, Kohlrabi, Möhren, Knollensellerie. Aftensmad: Bärlauch, Basilikum, Gurke (mit Schale), Tomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Weißes Weizenmehl (Allzweck). Snacks/Andet: Kräutertee, Flirt Zero Zitrone, Merci Petits Edel-Nougat, BioBio Agaven Dicksaft, K-Classic Ananas Saft, Zitronensaft, Orangen, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Edeka Mango Gewürfelt, Lidl Beerenmix, REWE Bio Hafermilch , Kaffee. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Guten Morgen guter Vorsatz 🍀🙋♀️
28 mar 22 af medlem: Franzi 55
|
Hallöchen meine Lieben 🙋🏻♀️
29 mar 22 af medlem: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kirchgellersen's Vægt Historie
|