Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2022
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1936 kcal
|
Fedt: 72,07g | Prot.: 84,99g | Kulhyd.: 241,06g.
Morgenmad: Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Хлеб Черный, Цезарь Салат, Говядина Отварная, Рис Вареный. Aftensmad: Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Мед Башкирский , Простоквашино Сметана 15%, Калининское Творог 5%. Snacks/Andet: Банан, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Блины с Творогом. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leosinless's Vægt Historie
|