Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2022
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1972 kcal
|
Fedt: 62,81g | Prot.: 156,76g | Kulhyd.: 183,72g.
Morgenmad: Makar Śliwki Suszone, Coffee Flat White, Carlson Super Omega 3, Калоризатор Банан, Pilos Twaróg Chudy. Frokost: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Lidl Łosoś Atlantycki. Aftensmad: Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Tesco Ser Parenica Wędzony, Lidl Buraki Gotowane, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Калоризатор Сельдерей (Seler). mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|