Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2022
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2333 kcal
|
Fedt: 156,49g | Prot.: 83,15g | Kulhyd.: 156,44g.
Morgenmad: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Frokost: Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде , Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки . Aftensmad: Перекресток Сыр Гауда , Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде , Простоквашино Сметана 15%, Драники, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Andet: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Сыр Гауда , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , От Мартина Семечки Отборные. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|