Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2022
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
752 kcal
|
Fedt: 35,04g | Prot.: 80,53g | Kulhyd.: 28,98g.
Morgenmad: Молочная Легенда Молоко 3,4%, Кубаночка Зелёный Горошек, Простоквашино Кефир 2,5%, Зеленый Лук, Яйцо, Пятерочка Сыр Пошехонский. Frokost: МКС Сметана 15%, Кубаночка Зелёный Горошек, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Andet: Пятерочка Сыр Пошехонский, Молочная Легенда Молоко 3,4%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
am_kaflanova's Vægt Historie
|