Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2022
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2066 kcal
|
Fedt: 59,37g | Prot.: 103,52g | Kulhyd.: 209,60g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Ne Moloko Миндальное Молоко, Кумушкин Гостинчик Капуста Квашеная, Now Foods Желатин, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. Frokost: Магнит Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Семга Слабосоленая, Kumala Вино Белое Полусухое, Помидоры, Грибы, Капустный Салат, Драники, Натур Буфет Шашлык из Свинины , ВкусВилл Вареники с Вишней. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|