Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2022
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99,6 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 31,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1954 kcal
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Fedt: 110,43g | Prot.: 79,96g | Kulhyd.: 157,81g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Almare Nordseekrabben, Chef Select Shrimps in Dillsauce, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen . Frokost: Bofrost Mini-Cordon Bleu, Panierte/s Hühnchenfrikadelle oder Filet, Sonnenblumenöl, Salzkartoffeln. Aftensmad: Ostsee Fisch Kaviar Creme, Gutfried Geflügelwurst, Butter, Aldi Kaiserbrötchen, Harry Weizenmischbrot, Hafermehlbrot. Snacks/Andet: Duplo Duplo. mere..
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stabil vægt
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