Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2022
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1476 kcal
|
Fedt: 47,58g | Prot.: 69,16g | Kulhyd.: 196,56g.
Morgenmad: Dattel, Honig, Milch 1% Fett. Frokost: Erdbeeren, ESN Designer Whey Protein - Pina Colada, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Rosinen, Milch 1% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken. Aftensmad: Kartoffelchips, American Style Rinder Cheeseburger. Snacks/Andet: Biskuitrolle, Galiamelone. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|