Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2022
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1078 kcal
|
Fedt: 36,80g | Prot.: 62,72g | Kulhyd.: 118,97g.
Morgenmad: Магнит Помидоры Черри, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Черкизово Ветчина из Индейки, Геркулес Монастырский, Кофе Латте (Обезжиренное). Frokost: Дядя Ваня Томаты Маринованные, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Простоквашино Сметана 15%, Вкус Вил Суп с Куриными Фрикадельками и Пастой «Звездочки», Магнит Помидоры Черри, Огурец. Aftensmad: Bombbar Protein Pancake Клубника, Чай. Snacks/Andet: Лента Яблоко Гренни Смит. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
manyawa21's Vægt Historie
|