Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2022
|
97,8 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1269 kcal
|
Fedt: 42,72g | Prot.: 68,39g | Kulhyd.: 148,75g.
Morgenmad: Koffie met Melk, Kellogg's Frosties (30g), Campina Halfvolle Melk. Frokost: Campina Halfvolle Melk, Plus Halvarine, Vita D'or Yogonaise, Jumbo Witte Puntjes, AH Gerookte Makreel, Plus Kipfilet. Aftensmad: Vita D'or Yogonaise, AH Varkenshaas Katenspek, Gwoon Aardappelkroketjes, Bonduelle Ovengroenten Zoete Aardappel Pastinaak & Pareluitjes. Snacks/Andet: Kiwi, Plus Spaanse Serrano Gran Reserva, Thee, Campina Halfvolle Melk. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rooijsche's Vægt Historie
|