Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2022
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 46,8 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
785 kcal
|
Fedt: 20,97g | Prot.: 78,90g | Kulhyd.: 73,71g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Ja! Mini Mozzarella, Cocktailtomaten, Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet, Lidl Salatgurke, Champignons, Kania Balsamico-Dressing, Eisbergsalat, Mais. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|