Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2022
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107,7 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1064 kcal
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Fedt: 68,02g | Prot.: 59,18g | Kulhyd.: 51,84g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Marten Salametti, Flutes, Verrücktes Sauerkraut. Aftensmad: Aldi Fleischwurst, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Kräuter Schmelzkäsezubereitung, Himbeeren, Ananas, Erdbeeren, Flutes. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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