Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2022
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1755 kcal
|
Fedt: 54,75g | Prot.: 189,99g | Kulhyd.: 115,96g.
Morgenmad: Tremoços, Tremoços, Ovo Mexido. Frokost: Continente Favas, Robalo Grelhado. Aftensmad: Continente Favas, Iscas de Fígado. Snacks/Andet: Laranjas, Kiwi, Laranjas. mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ricardo2143's Vægt Historie
|