Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2022
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1736 kcal
|
Fedt: 78,13g | Prot.: 88,50g | Kulhyd.: 172,75g.
Morgenmad: Маркет Перекресток Мята Свежая , Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Свежее Завтра Творог 5%, ВкусВилл Кефир 1%, Перекресток Авокадо . Frokost: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сметана 20%, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Chikalab Chikabar Oreo, ВкусВилл Салат Коул-Слоу. Aftensmad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. Snacks/Andet: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Schogetten Caramel Brownie. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Glasha Gur's Vægt Historie
|