Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2022
|
65 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 65 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
985 kcal
|
Fedt: 35,13g | Prot.: 31,84g | Kulhyd.: 147,29g.
Morgenmad: Яйцо Всмятку, Авокадо, Хлеб Черный, Редис, Зеленый Листовой Салат, Кофе. Frokost: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлеб Черный, Суп Овощной. Aftensmad: Шампиньоны Тушеные, Кускус (Вареный). Snacks/Andet: Банан, Редис, Зеленые Оливки, Своя Лінія Be-Fit с Кокосом, Банан. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydovaulia045's Vægt Historie
|