Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2022
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
789 kcal
|
Fedt: 29,40g | Prot.: 34,38g | Kulhyd.: 103,39g.
Morgenmad: 델몬트 콜드 오렌지과즙 100%. Frokost: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 토마토, 살짝 삶은 계란. Aftensmad: 파운드 케이크. Snacks/Andet: 매일두유 고단백 식물성 단백질. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hey_its_won's Vægt Historie
|