Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2022
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
525 kcal
|
Fedt: 7,39g | Prot.: 18,90g | Kulhyd.: 98,99g.
Morgenmad: Telur Dadar, ABC Sambal Terasi, Daun Bawang (Loncang), Indomaret Jamur Kuping, Nasi Putih. Aftensmad: ABC Sambal Terasi, Indomaret Jamur Kuping, Nasi Putih. Snacks/Andet: Roti. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|