Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2022
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
841 kcal
|
Fedt: 42,27g | Prot.: 41,37g | Kulhyd.: 72,78g.
Morgenmad: Руккола, Лента Кета, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Селяночка Рисовая Мука, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Яйцо, Магнит Банан. Frokost: Своя Компания Картофельная Запеканка с Курицей. Aftensmad: Моя Цена Сыр, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. mere..
|
|
2203 kcal
|
Motion:
Bruser - 45 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 26 minutter, Strækning (Yoga) - 40 minutter, Hvile - 14 timer og 39 minutter, Sove - 7 timer og 30 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Коралин Браун's Vægt Historie
|