Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2022
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2191 kcal
|
Fedt: 107,63g | Prot.: 106,28g | Kulhyd.: 206,46g.
Morgenmad: Пятерочка Лук Красный, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Гречка Отварная, Зеленое Яблоко. Frokost: Куриные Голени с Кожей, Перекресток Сыр Гауда , SPAR Спагетти, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фасоль Стручковая. Aftensmad: Зеленое Яблоко, Магнит Чипсы Хрустящий Картофель , Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Красный, Рост Маслянистый Салат, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Куриные Голени с Кожей. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|