Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2022
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 60,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
778 kcal
|
Fedt: 39,22g | Prot.: 58,10g | Kulhyd.: 48,30g.
Aftensmad: Milbona Frischkäse Balance, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Cantaloupe Melonen, Dulano Delikatess Mini Geflügelwiener. Snacks/Andet: Alpro Barista Coconut, Alpha Foods Kollagen, Milbona High Protein Pudding Haselnuss. mere..
|
|
593 kcal
|
Motion:
Yoga - 1 time og 3 minutter, Samsung Health - 22 timer og 57 minutter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|