Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2022
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64,6 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1530 kcal
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Fedt: 86,79g | Prot.: 78,12g | Kulhyd.: 117,71g.
Morgenmad: Westland Old Amsterdam, Macadamia-Nüsse, Marmelade, Exquisa Hüttenkäse 0,8%. Frokost: Edeka Bio Schlagsahne, Edeka Feldsalat, Edeka Tatar, Nudeln (Gekocht), Nussbrot. Snacks/Andet: Speiseeis. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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