|
gram gram da olsa 😂😂
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1507 kcal
|
Fedt: 69,37g | Prot.: 68,32g | Kulhyd.: 125,34g.
Morgenmad: Çay (Demlenmiş), Zeytin, Kiraz Domates, Migros Labne, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Formiddagsmad: Ülker Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Frokost: Yoğurt, Hasanpaşa Köfte. Aftensmad: Kırmızı Lahana, Havuç Çorbası, Kıymalı Bamya. Efter aftensmad: Carlsberg Bira. mere..
|
|
829 kcal
|
Motion:
Sove - 7 timer, Aerobic - 33 minutter, Samsung Health - 16 timer og 27 minutter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
canan34nr's Vægt Historie
|