Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2022
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
987 kcal
|
Fedt: 43,23g | Prot.: 52,28g | Kulhyd.: 77,73g.
Morgenmad: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Рис Вареный, Белогорье Печенье Постное Затяжное, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , ВкусВилл Нут Отварной, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
holydream_'s Vægt Historie
|