Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2022
|
91,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2456 kcal
|
Fedt: 97,96g | Prot.: 123,30g | Kulhyd.: 267,93g.
Morgenmad: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Patates, Izgara Köfte, Ezogelin Çorbası. Aftensmad: Dardanel Ton Klasik, Filiz Burgu Makarna. Snacks/Andet: Fındık, Lay's Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri Çeşnili, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Supplementler Whey Protein. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|