Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2022
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1213 kcal
|
Fedt: 32,87g | Prot.: 52,47g | Kulhyd.: 177,44g.
Morgenmad: Butter , Jam Preserves, White Bread , Tea Presweetened with Sugar. Frokost: Ayran, Frappuccino, Chicken Shawarma. Aftensmad: Dried Mango. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|