arnaud91280's Dagbog, 30 mar 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2022
93,8 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 5,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 marts 2022:
3427 kcal Fedt: 79,69g | Prot.: 193,61g | Kulhyd.: 468,23g.   Morgenmad: Lune de Miel Miel de Fleurs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Frokost: Clémentines, Bar, Green Grocer's Haricots Verts. Aftensmad: U Chocolat Noir 74% de Cacao, Isio 4 Huile, Clémentines, Salade Verte, Tomates Cerises, Lidl Pavé de Saumon , Golden Sun Riz Basmati. Snacks/Andet: Nutrimuscle Muscle Whey. mere..
2820 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


arnaud91280's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.