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Definition seit einer Woche, 4 Mahlzeiten seit 2 Tagen und passt erstmal wie es weitergeht mal sehen. Es wird sich irgendwie einpendeln. schöne Woche euch :-) Dienstag beginnt Fahrschule, lerne schon so 1-2 h am tag Bögen, zusatzfragen, den rest am dienstag:-)
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86,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3466 kcal
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Fedt: 51,08g | Prot.: 270,84g | Kulhyd.: 464,25g.
Morgenmad: Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Frokost: Aldi Fischstäbchen, Aldi Kaisergemüse, Konzelmann's Fusilli Nudeln. Aftensmad: Lidl Hähncheninnenfilet, Combino Röhrchen Nudeln, Oryza Milchreis. Snacks/Andet: Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Grafschafter Vollkorn Toast, American Style Erdnuss Creme Creamy, Magerquark. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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