|
Takıldı gitmiyor… iki haftadır aynı yerdeyim..
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3922 kcal
|
Fedt: 138,97g | Prot.: 125,07g | Kulhyd.: 544,89g.
Morgenmad: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti, Mis Köy Peyniri. Frokost: Yeşil Biber, Tarabya İsli Peynir. Aftensmad: Patatesli Börek, Yaprak Sarma, Luppo Bar Kek, Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Torku Banada, Ev Yapımı Yoğurt, Fıstık Ezmesi, Ekmek Kadayıfı, Nuh Ankara Klasik Makarna. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sedatsahin2005's Vægt Historie
|