Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2022
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73,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1758 kcal
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Fedt: 86,73g | Prot.: 72,04g | Kulhyd.: 181,11g.
Morgenmad: Tosta Com Ovo. Frokost: Serramel Granola Tropical, Continente Manga, Continente Morangos, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata. Aftensmad: Cherry Tomatoes, Vinagre Balsâmico De Modena, Abacate, Azeite, Salmão Fumado, Sementes de Girassol, Queijo Fresco Light, Arugula Lettuce, Grapes. Snacks/Andet: Panquecas De Banana, Be-Kind Honey Roasted Nuts & Sea Salt . mere..
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